イワシ料理

生協トドックで
「鰯フィレ」をよく購入する

いい年して魚をさばけないので
スーパーでも
下ろして貰うか、切り身

鰯は蒲焼にすることが多いが
今夜は…

イワシの香草パン粉焼き
スパゲティサラダ
生ハムメロン
厚揚げの胡麻煮