先日、東区民センターの帰り道あるマンションの前で見つけたつやつやのオレンジ色の実 この真冬に光沢のある葉っぱも鮮やかです Google画像検索したら「マサキ」とありました 一方、昨年まで東区民センター駐車場横歩道にあったナナカマドの姿が消えていまし…

大雪の後は歩き易い 一歩一歩、キュッキュッと鳴ってその音も心地いい 低い気温が続けば滑る心配もない 車道の除雪をした雪が両脇に次第に高くなっていき歩道がない！ …で、車道を歩くことになり車の往来で踏み固められた道はツルッツル！ 1989年に転勤で札…

6時33分 ～ この時の気温 －８度風もあり、カメラ持つ手が冷たい 空の表情が刻々と変わりその場を離れがたいのだけれど我慢できずにガスの火で手を炙りまたベランダへ… それを何度繰り返したことか フライ (マッシュルーム、貝柱、カリフラワー)スパゲティサ…

元日昼間はこういう天気でしたが👇 夜10時、お月様が出ていました もうパジャマ姿だというのに－８度、風もあるというのに三脚、カメラ持ってベランダへ👇今日、予報では一日中、⛄⛄⛄マークでした👇 9時10分 9時28分 10時21分 この後もコロッコロ変わる猫の目天気

キヅタ別名の「フユヅタ」は常緑性で冬でも葉があることに由来 ツタとは異なり緑色の葉を一年中つけている花期は秋（10 - 11月ごろ） 昨日 6時52分 ～ 17時30分 春巻、 茶碗蒸し白菜のクリーム煮大根とツナのサラダ柿、チーズ、生ハム枝豆、 漬物

スウィンガーズＨは偶数週の土曜日が例会日基本的には午後１時から… 中央区民センターを利用しています 今年2月、区役所、保健センター、区民センターを集約した複合庁舎がオープン 昨日はエスカレーターで２階へ… 何回も利用しているのに初めて目に留まった…

朝、起きて、カーテンを開けると雪景色でした 6時42分 10時05分 ～ 寂しい色になりつつある藻岩山 晴れると中腹のカラマツが輝いてきます 13時46分 ～ ハンバーグ(人参、ピーマン、エリンギ、リンゴ)かま栄のかまぼこ、柿豆腐のエノキあんかけ大根サラダ、 …

春から初秋までボケ・桜・紫陽花・ライラックキングサリ・ムクゲ…次々と花を咲かせ楽しませて貰っているあの空き家 先週、３色のモミジが見事でした カリフラワーのカレー風味グラタン揚げ茄子・香味野菜ゆずぽん掛けサラダ、卵のキッシュ風柿、リンゴ、生ハ…

やまはなサンパークのヒメリンゴ 今年は豊作、たわわに実っています オットの友人から黒枝豆をいただきました 黒枝豆… オットも私も初めてです ハムステーキ用の分厚いハムに大葉を挟んでハムカツに…併せて野菜のフライも 「コレは何？」というオットに「帆…

昨日、買い物の帰りマンションの掲示板を見ると一旦家に帰り花ばさみを手に花壇へ… 張り紙された日から５日経っておりあまり残っていませんでしたが食卓を飾るには充分… 鮭のムニエル、 ブルスケッタ干し椎茸含め煮、ふくさ卵 オクラ、油揚げ煮物チーズ温豆…

久し振りに山鼻児童会館の横を通り花壇の方を振り向くと見たことのない大きな花… 画像検索してみるとタチアオイのコンパクトなタイプ「 アルセア・コンフォート」でした 花径は10cm以上ありフリルのような花びらが優雅です 海老マヨ薩摩芋レモン煮、はんぺん…

マンション内 西側花壇 ガウラが揺れています 皿うどん信田卵、ほうれん草ごま和え柿のカプレーゼ、生ハムりんご大根と油揚げの煮物椎茸のガーリックバター醤油焼きかぶと胡瓜の漬物

旧暦8月15日の夜に見える月「中秋の名月」は10月6日、そして満月は10月7日12時48分…と微妙なズレがありおまけに夜のお天気も微妙 10月6日夜、お月様は見えるものの薄っすらと雲が掛かっていました 日付が変わった7日２時…雲がなくなり、見事な明るい月 知り…

昨日、午後の情報番組「どさんこワイド」に函館の夕焼けが映っていて「もしかしてコチラも？」すぐ西の空を見た その時はややピンクの空だったのが しばらくしてからオットの声「スゴい夕焼けだよ～！」 18時10分 ～ 昨夜、夕食の用意が出来を取りに冷蔵庫を…

２年ぐらい前になるだろうか姉から「うに豆腐って知ってる？まだだったらスーパーで探してみて、美味しいよ」と勧められスーパー、デパ地下で探したけれどどこにも置いてなくて、諦めていた 先日、オットが「珍しい物があったから買ってみた」そう言いながら…

ビル屋上のクレーン車と白いムクゲとのコラボ写真…面白い一枚となりました 大通公園を歩いているとハイビスカスと見間違うほどの大輪のムクゲが咲いていました 大きさを比べてみようと交通系ＩＣカードSAPICAを…カードの幅は8.5cm 実物は何cmだったのか？が…

花の色は、曇りでは冴えないけれどこの日は、余りにカンカン照りでした 暑いわ、眩しいわ、白飛びするわ… 実物はもっと高貴な紫色です… 海老と枝豆のそうめん揚げまぐろの刺身ウインナーと野菜のソテーマロニー、卵、カニカマのサラダとうもろこし、 漬物 今…

道路を挟んで隣にイタリアンレストランがあります その店先に真っ白のユリ もう少し早く気付けばよかった 毎週木・金・土…と出掛けるけれど脇目もふらず…バス停へ急ぐ …と言っても、途中の空き地には目が行く不思議 頂いて来た薔薇が華やか… ズッキーニと茄…

ここはバス停へ行く途中の空き地 写真右側にマンション、左側に歯医者さんがあり バス停へも、市電の電停へも１分ほどの好立地… だけど空き地売れないのか、売らないのか… 空き地のままの方がいろいろな野草を楽しめるから私には好都合なんですが(^_-)-☆シナ…

小さく、繊細な花が集まって咲いています カレー風味の豆腐ステーキ信田卵、椎茸の含め煮ゴルゴンゾーラソース・ニョッキ大根とカニカマのサラダ茄子の漬物

2017年に狭心症が判明して以来３ヶ月毎に通院しています 最初に診て頂いた心臓専門の病院は遠く、尋常でない混み方…予約してあっても一日潰れてしまう程 ３分診療どころか〇秒診療！一度何気なく時計を見ていた時私の前の人が呼ばれたのが11時58分次に私が呼…

スウィンガーズHとアワグラスが例会で利用している中央区民センター その花壇にお洒落な花が咲いています「デルフィニウム」 14日、例会前に撮影しましたが朝の光が強過ぎたので薄曇りの今日、撮り直し… 後ろ姿のしっぽ…真正面からのドアップもまた摩訶不思…

アートフラワーを見て「まるで本物みたい」と表現しますがマンション内の花壇でガザニアを見てその逆を感じました(^_-)-☆ 幾何学模様が面白い… ミートローフ (人参・アスパラ)まぐろとアボカドの山葵醤油和えブルスケッタ茄子の揚げ煮とうもろこし、枝豆

偶数週の水曜日はジーウィズコールでなくC3A・Bを踊る日 14日、会場に着いて間もなくから腹痛がひどく集中できないので帰宅 15日からくしゃみ、鼻水が止まらずシラカバ花粉症が始まったかと市販の鼻炎薬コールする声がかすれていた 16日、何とか声が出て一安…

一つ一つの花を見ると薔薇のように咲くものもあります 毎朝7時01分に更新されます「ツレヅレ食なるもの」 キチンと定期更新いろいろな食材のアレンジ…に感心することばかりです 昨夜は、早速6Pチーズソースをマネしてみました 鯛の中華風サラダブロッコリー …

細い枝から顔を出した色鮮やかな新芽が目を惹くホザキナナカマド 初夏、花が咲き初め蕾もあるタイミングが好き スーパーに行ったオットが珍しいものがあったヨと見せたのはふっくら厚い油揚げ「源泉手揚」 レシピ検索し、採用したのは一番簡単な「フライパン…

2月14日に転倒してアキレス腱断裂したオット 手術・入院で１ヶ月 3月15日の退院から１ヶ月経過 週１度、リハビリ通院していましたが足の指の可動域をチェックするだけで自分でするトレーニングの指導もなくタクシーで往復する価値なし！…と先週から、整骨院…

オットの大学時代からの友人から竹の子が届きました 毎年送って下さいます掘りたてですので、とても柔らかい チョイと忙しく、竹の子料理は私…２品は柿安ダイニングで調達(^_-)-☆ 竹の子刺身、 木の芽和え若竹煮、 竹の子のフライ海老マヨ、イカと胡瓜の葱塩…

今朝の空 5時03分 ～ マンションの敷地内にはまだ雪が残っています 洗濯物は11月半ば頃からず～～～っと部屋干しでしたが今日の気温は14度まで上がるそうで久し振りにベランダに干しました👕🧦 アスパラ、ハムサンド茄子のフライマッシュルームとベーコンのキッ…

2月14日にアキレス腱断裂したオット 3月5日までギプスで固定 3月5日からは装具で固定 3月15日、退院朝起きたら、ベッドに腰かけて装具を着けてから歩き出します シャワーの時シャワーチェアーに座って外しシャワー後、シャワーチェアーに座ったまま装具を着…