ドライマウス (口腔乾燥症)

レジ待ちの列に並んでいる時
横の棚に並ぶおかきやお煎餅が目に入って来た

もう随分長いこと、
おかき、お煎餅、クッキーの類を敬遠している

ドライマウスを自覚したのは
何年前だっただろうか?

ある夜中、目が覚めた時
口の中がカサカサになっていて
唾液が一滴もないッ❢

舌も全然ベタベタしていなくて
乾いたスポンジのよう…

掴めてしまう、なんじゃこりゃ…って感じ

その頃だったか、飲み物が手元にない時に
配られたクッキーを口にし
口の中は粉々、パサパサ、…
飲み込めず、(人前で) 吐き出せず
無理やり飲み込もうとし、
あの時は窒息するかと思った(>_<)

さつま芋もずっと食べていなかったけれど
最近、症状が和らいだのか
天ぷらやレモン煮にしている

今夜の夕食は買い物に行かないで工夫…
残っていたハムステーキ用の分厚いハムを
ハムカツにしてみたら
うん、🐴い❢❢

ハムカツ、林檎のコンポート、山葵菜
豆腐のえのきあんかけ
ブラータチーズとトマト
さつま芋のレモン煮
かぶの即席漬け