不覚にも…

昨日、滑って転んだ (>_<)

雪道は怖いので
気を付けて歩いてても…

１月18日、
空アパートの屋根の雪に気を取られ
雪道の穴に右足取られ
捻挫しかけた

整骨院で
マッサージや超音波をして頂き
治ったばかり… 

思わず着いた右腕の付け根あたりが
今朝、痛くなっていた

昨夜は

海老ワンタン
ふぐの一夜干しバター醤油炒め
玉ねぎのパイピザ
ニラと竹輪の卵とじ
りんごとキャベツのサラダ