餃子減らして体重減らそう ❢

ブログの夕食を掲載したページを見た友人に
「あれ、2人で食べちゃうの?」と聞かれる
それも、何人かに…
どうも、食べ過ぎらしい

実は、揚げ物など、
お皿に乗り切らなかった分を追加して食べている

🍺を飲んでいるとドンドン入ってしまう
ノンアルコール🍺では、そうならない
そこが不思議

昔は餃子40個完食 ❢…  だったのを
少しずつ減らすようにしている

(2021.1.18)

昨夜は、初めて16個にしてみた

具の加減がよく分からず
厚め大判の皮に
これ以上入れたら閉じられない…というほど、
はちきれんばかりの餃子の出来上がり

ただ、何となく、以前の写真と比べると
フライパンの中がスカスカで殺風景
チョット淋しい

餃子
カリフラワー、生ハムりんご、山葵菜のサラダ
ゆり根の茶碗蒸し
じゃこ豆腐
五目豆