狭心症の持病があり
昨日は3ヶ月に1度の通院日でした
血液検査、 安静心電図検査
胸部レントゲン検査、 尿検査
そして主治医の説明
特に異常なし
病院の植え込みにふきのとう
歩道からは遠く
立ち入ることも出来ず
待合室からガラス越しに撮影


スーパーに回り買い物
先日松ぼっくりを見た
アカエゾマツの横を通ると鳥の声
そういえば
松ぼっくりを撮っている時
「時々、鳥が来て鳴いてますよ」
と女性が教えてくれたっけ…
声からして1羽…
「どこ? … どこ?」
キョロキョロと探し、ようやく…


2回シャッター押しただけで
飛んで行ってしまいました
画像検索すると「ツグミ」
何年か前に見たことが…と思い
探してみると、2021年3月3日でした



ブロッコリー、貝柱、海老のあんかけ
ソーセージ、パプリカ、ピーマン炒め
トマトのサラダ
海老蒸し春巻、卵豆腐
枝豆、茄子の漬物